中坝镇位于紫金县东北部，东邻五华县长布镇，北与东源县黄村镇接壤，距紫金县城23公里，距河源市中心65公里；距离深圳市约200公里，距离广州市230公里。其3小时交通圈可覆盖粤港澳大湾区的核心区域和整个汕潮揭都市圈。

　　镇域范围内主要交通为G355国道和S120省道，两条干道交汇于中坝圩镇，各村主路及巷道基本实现硬底化。周边主要的高速公路有南部的济广高速、西部的广龙高速。其中距离最近的高速公路出入口——济广高速水墩收费站16公里，距离最近的高铁站——河源东站约60公里。

　　全镇总面积176.32平方公里，下辖13个行政村和1个社区委员会，总人口4.94万人。全镇耕地面积2.11万亩，山地面积21万亩。2022年全镇生产总值3.32亿元，农村人均年收入25695元。镇内有一所完中（紫金县中山中学），1所初级中学（紫金县庆龄中学），17间小学和2间民办幼儿园。全镇范围内无工业开发，生态保护良好，民风淳朴，热情好客。

　　中坝红色文化底蕴深厚，是孙中山先生的入粤始祖地。现有孙中山纪念馆、孙中山入粤始祖开基地孙屋排、孙中山入粤始祖孙友松公墓、中山中学等。中坝历史上曾是海陆丰革命根据地的重要组成部分，是广东最早点燃革命薪火的地方之一，现存有紫金县委、县政府办公旧址（谦德楼）、温敬尧故居（崇厚楼）、温敬尧纪念亭、中坝交通情报站遗址等十余处红色遗迹。

　　中坝绿色产业蓬勃发展，特色农业产业初具规模。目前主要特色产业有：茶叶种植面积975亩，南药种植面积500亩，砂糖桔种植面积350亩，茂谷柑种植面积300亩，艾草种植面积350亩，春甜桔200亩，三华李种植面积约5000亩，鹰嘴桃种植面积200亩。