我为青年办实事｜2021年紫金县高考前心理减压团体辅导活动（第二场）在县二中举办
为了有效缓解中考备考过程中学生易出现的紧张、焦虑情绪，帮助学生调整心态，从容面对即将到来的考试，结合落实党史学习教育“我为群众办实事” “我为青年做件事”实践活动部署，5月12日晚，由团紫金县委主办、紫金县校外未成年人心理健康辅导站承办的2021年紫金县“轻松备考·12355与你同行”中高考减压团体辅导活动（第二场）在紫金县第二中学举办，共计300多名师生参加了此次活动。
心理辅导师刘瑞霞老师以暖身活动开场，通过常用心理学方法来化解临考前学生常见的抑郁、焦虑、恐惧、胆怯等心理危机和消极现象。结合现场同学间的互动游戏、师生间的心理问题解读、心理方法引导、学生自我心理暗示等方式，给出了一系列具体实用的缓解压力和调节情绪的方法。
自2018年开始，由团县委、县校外心理辅导站主办的中高考心理减压团体辅导活动已连续开展四年，覆盖中高考学生五千余人，帮助了更多的孩子增强自信心，以健康的心理、正常的心态、饱满的情绪备考、迎考。为不断深化活动效果，今年，团县委将继续结合党史学习教育的契机，深入开展“我为青年办实事”系列活动，更好地助力青少年健康成长。
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